Una vez que Hexfit está conectado a ChatGPT, Claude (u otra IA), tu asistente de IA puede leer y modificar tu cuenta de Hexfit por ti. Esto es todo lo que puede hacer, con ejemplos de solicitudes para copiar.
Lo que puedes hacer
👥 Clientes y grupos
Encontrar tus clientes y grupos activos, con una búsqueda por nombre.
Ejemplo:
«Muestra mis clientes activos cuyo nombre contiene Martin.»
🏋️ Programas de entrenamiento
Ver tus programas: estado, duración, fecha de inicio y número de sesiones. También tus plantillas y tus programas archivados.
Consultar un programa en detalle: sesiones, ejercicios y series.
Crear un programa para un cliente o un grupo, desde cero o a partir de una de tus plantillas.
Modificar un programa existente.
Añadir, modificar o quitar una sesión: nombre, días previstos, notas y ejercicios. Una sesión quitada se puede restaurar desde el creador de programas.
Publicar un programa en borrador: tu cliente lo ve y sus sesiones se añaden a su calendario.
Archivar un programa o restaurar un programa archivado.
Ejemplos:
«Crea un programa de 4 semanas, 3 sesiones por semana, para Julie Tremblay. Objetivo: ganar fuerza. Tiene mancuernas y un banco. Déjalo en borrador.»
«A partir de mi plantilla Vuelta al deporte, crea un programa para el grupo Forma física 50+.»
«En el programa de Julie, cambia las sentadillas por zancadas y pasa a 4 series.»
«Añade una sesión de movilidad de 20 minutos el domingo en el programa de Marc.»
«Publica el programa de Julie.»
«¿Qué programas de Marc han terminado? Archívalos.»
🔎 Ejercicios
Buscar en la biblioteca de ejercicios de Hexfit.
Ejemplo:
«Encuentra variantes de peso muerto en la biblioteca de Hexfit.»
📄 Documentos y formularios
Buscar tus plantillas de documentos: formularios, evaluaciones, encabezados y pies de página.
Consultar una plantilla: contenido, estructura y campos.
Crear o modificar una plantilla, con campos, condiciones y fórmulas de cálculo. Tus documentos se rellenan y se imprimen en PDF.
Ejemplos:
«Crea un cuestionario de bienvenida con los antecedentes de lesiones, los objetivos y la disponibilidad del cliente.»
«En mi evaluación inicial, añade un campo que calcule el IMC a partir del peso y la estatura.»
«Si el cliente responde Sí a Lesión reciente, muestra un campo para describirla.»
🥗 Alimentos y recetas
Buscar alimentos en tus propios alimentos, la base de Hexfit y bases externas, y ver sus valores nutricionales y unidades.
Crear un alimento personalizado cuando no existe, a partir de su etiqueta nutricional.
Crear una receta a partir de alimentos: Hexfit calcula los valores nutricionales por porción.
Ejemplos:
«Crea una receta de avena proteica para 2 porciones con copos de avena, yogur griego, frutos rojos y mantequilla de cacahuete.»
«Crea una receta de desayuno rica en proteínas, de unas 500 calorías.»
«Añade mi barrita de proteínas casera como alimento: 40 g, 180 calorías, 15 g de proteínas, 18 g de carbohidratos, 6 g de grasas.»
🍽️ Planes de alimentación
Ver los planes de alimentación de un cliente, de un grupo o tus plantillas, y consultarlos en detalle: objetivos nutricionales, días, comidas, alimentos y recetas.
Crear un plan de alimentación con sus objetivos diarios (calorías, macros, micronutrientes), su duración y sus días tipo.
Modificar un plan: añadir, cambiar o quitar días, comidas y alimentos.
Publicar un plan en borrador: tu cliente lo ve en su aplicación y recibe una notificación.
Ejemplos:
«Crea un plan de alimentación de 8 semanas para Marc, 2200 calorías y 160 g de proteínas al día, con 3 días tipo. Déjalo en borrador.»
«En el plan de Marc, cambia el tentempié del día 2 por yogur griego y almendras.»
«Publica el plan de alimentación de Marc.»
📊 Medidas y datos
Encontrar los datos medibles disponibles en Hexfit, como el peso, las calorías o el VO₂ máx., con sus categorías y unidades.
Ejemplo:
«¿Qué datos de composición corporal puedo seguir en Hexfit?»
✅ Actividades
Marcar una actividad prevista como completada, con la fecha y la hora.
Volver a poner una actividad completada como prevista.
Ejemplo:
«Marca la sesión de ayer de Julie como completada a las 18 h.»
⚙️ Ajustes de la cuenta
Consultar tus preferencias: idioma, zona horaria y unidades de medida.
Ejemplo:
«¿Qué unidades de medida están configuradas en mi cuenta de Hexfit?»
Para obtener mejores resultados
Nombra al cliente o al grupo para que el asistente encuentre el expediente correcto.
Da contexto: objetivo, nivel, número de sesiones por semana, duración, material y contraindicaciones.
Deja los programas y los planes de alimentación en borrador, revísalos en Hexfit y luego pide que se publiquen.
Pide la lista actualizada: «¿Qué acciones puedes hacer en Hexfit?»
Conectar Hexfit a tu asistente de IA
Los pasos para ChatGPT, Claude, Copilot y Gemini están en Cómo conectar Hexfit a ChatGPT, Claude, Copilot o Gemini (MCP). Debes ser administrador de la cuenta de Hexfit para generar el enlace de integración.
¿Prefieres no configurar nada? Fred, el asistente de IA de Hexfit, hace las mismas acciones directamente en Hexfit.
Problemas frecuentes
No encuentro Hexfit en la lista de conectores
Es normal: Hexfit no aparece en el directorio. Usa el botón Añadir (Claude) o + → Servidor MCP (ChatGPT) y pega tu enlace.
Error de conexión o de autenticación
Comprueba que la autenticación esté configurada en Ninguna, y no en OAuth.
«Tool not found» o el asistente no logra hacer una acción
Elimina el conector de Hexfit en tu asistente y vuelve a conectarlo con tu enlace de integración.
No veo la página Integraciones
Solo un administrador de la cuenta puede generar el enlace de integración. Pídeselo al administrador de tu empresa.