Un programme d'entraînement regroupe une ou plusieurs séances. Vous pouvez le créer pour un client, pour un groupe, ou en faire un modèle réutilisable. Cet article vous guide de la création du programme jusqu'à sa publication.
Résumé vidéo
Programme ou séance?
Un programme contient une ou plusieurs séances.
Cet article porte sur le programme : choix du destinataire, durée, visibilité, partage et publication.
Pour bâtir le contenu d'une séance (ajouter ou remplacer des exercices, créer une prescription, faire des circuits, etc.), consultez plutôt Création d'une séance d'entraînement.
Modèle ou programme attribué?
Dans Hexfit, chaque programme est soit un modèle, soit un programme attribué à un client ou à un groupe.
📋 Modèle
| 👤 Programme attribué
|
Pour en savoir plus sur les groupes, consultez Tout connaître sur les groupes de clients.
Partir de zéro ou d'un modèle
Pour préparer le programme d'un client ou d'un groupe, vous avez deux options.
Option 1 : partir de zéro Vous bâtissez le programme au complet, séance par séance. C'est l'option idéale pour un besoin unique ou très précis. Suivez les étapes de la section Créer un programme, plus bas. |
Option 2 : partir d'un modèle Vous copiez un modèle existant avec toutes ses séances et ses exercices, puis vous l'ajustez à votre client. C'est l'option la plus rapide si vous créez souvent le même type de programme.
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💡 La copie est indépendante du modèle. Vous pouvez la modifier pour votre client sans toucher au modèle d'origine, qui reste prêt pour le prochain. Vous pouvez aussi cloner un modèle à partir du dossier du client (onglet "Plans"). Tous les détails sont dans Cloner un programme. |
📌 Vous n'avez pas encore de modèle? Si vous créez souvent des programmes semblables (remise en forme débutant, retour au jeu après une entorse, hypertrophie, etc.), créez-en un modèle une seule fois. Vous gagnerez du temps à chaque nouveau client. |
Créer un programme
Cliquez sur l'onglet "Programmes".
Cliquez sur "+ Créer un programme".
Choisir le destinataire
Choisissez à qui s'adresse le programme :
Modèle : programme générique, sans destinataire, que vous pourrez réutiliser. En savoir plus sur les modèles.
Client individuel : le programme sera lié au dossier de ce client.
Groupe : le programme sera envoyé à tous les clients du groupe.
⚠️ Un modèle ne peut pas avoir de destinataire. Pour faire d'un programme un modèle, il ne doit être attribué à aucun client ni groupe. |
Ajoutez ensuite vos séances. Pour savoir comment les bâtir, consultez Création d'une séance d'entraînement.
Paramètres du programme
Durée
La durée détermine le nombre de semaines du programme. Pour le changer, modifiez la durée : elle s'applique à toutes les séances du programme.
Visibilité à partir d'une date précise
Cochez la case et inscrivez une date de début pour cacher le programme à votre client jusqu'à cette date. Il deviendra visible à partir de la "Date de début" choisie.
C'est pratique pour préparer la prochaine phase d'entraînement à l'avance.
⚠️ Attention : si vous ajoutez les séances dans les activités du client, il pourra les voir même si la date de début n'est pas arrivée. |
Image de couverture
Cliquez sur le bouton "Actions" pour ajouter une image de couverture (optionnel). Choisissez une image offerte par défaut ou téléversez une image à partir de votre appareil.
Mots-clés
Dans les paramètres avancés du programme, vous pouvez ajouter un ou plusieurs mots-clés. Ils fonctionnent comme des dossiers pour classer vos programmes, que vous retrouverez ensuite facilement avec la recherche.
Les mots-clés servent aussi à vos clients pour trouver les programmes en libre accès.
Partager le programme avec le client
Publier le programme
Tant qu'il n'est pas publié, le programme reste invisible pour le client.
Quand le programme est prêt, cliquez sur "Partager".
Cliquez ensuite sur "Publier" pour le rendre visible.
💡 Une fois publié, le programme est accessible au client à partir de son application mobile. Voici plus d'informations pour le client. Si le client ne le voit toujours pas, voici les éléments à vérifier. |
Envoyer par courriel ou par lien
À partir du bouton "Partager", vous pouvez envoyer le programme par courriel.
Vous pouvez aussi copier le lien et le partager autrement (messagerie, texto, etc.).
💡 Si votre boîte courriel ne s'ouvre pas, voici comment la configurer. |
Télécharger ou imprimer
Pour télécharger ou imprimer le programme, cliquez sur le bouton "Actions".
Pour en savoir plus, consultez Impression ou téléchargement d'un programme.
Restaurer un programme supprimé
Dans l'onglet "Programmes", sélectionnez le filtre "Supprimés".
Cliquez sur "Restaurer" pour remettre le programme en place.
Complément d'information
Marquer un programme comme modèle : créer un modèle de toutes pièces ou à partir d'un programme existant.
Cloner un programme : copier un programme ou un modèle pour un autre client.
Création d'une séance d'entraînement : exercices, prescriptions et circuits.
Circuits, intervalles, drop sets, pyramidaux et plus : concevoir des programmes avancés.
Démarrer une séance avec l'IA : générer une ébauche de programme à partir d'un texte.
Programmes en libre accès : créer une librairie de programmes que vos clients peuvent parcourir et télécharger dans leur compte.














